Les programmes Eatology sont conçus pour vous aider à perdre du poids tout en prenant plaisir à manger, grâce à des produits de qualité, sains et de saison.

Comme beaucoup de régimes pauvres en glucides, nos programmes Low Carb et Kéto (Cétogène) permettent une perte de poids rapide, dès la première semaine dans certains cas. En limitant l’apport en glucides, ils encouragent le corps à puiser dans les graisses l’énergie dont votre métabolisme a besoin.

Si vous êtes habitué(e) à une consommation importante et régulière de produits sucrés, en particulier de sucres rapides (fruits à indice glycémique élevé, farines blanches, céréales du petit-déjeuner), il se peut que vous ressentiez une légère fatigue dans les premiers jours en raison du manque de glucose.

Vous pouvez également opter pour le programme Bien-Etre. Comme nos programmes Low Carb et Kéto (Cétogène), il s’appuie sur un nombre de calories contrôlé, mais cette fois il maintient une répartition plus équitable entre les glucides, protéines et lipides.

Vous bénéficiez d’un régime alimentaire équilibré, qui vous aidera à reprendre de bonnes habitudes alimentaires dans le temps, sans toutefois renoncer aux petits plaisirs sucrés en quantités mesurées.