Programme Athletics
Ce programme conçu spécifiquement pour les amateurs de sport, vous aide à atteindre votre plein potentiel sans contrainte.
Selon votre taux métabolique (BMR) et les macronutriments dont vous avez besoin, notre programme Athletics vous fournira l’énergie et les nutriments pour donner le meilleur de vous-même.
Avec un équilibre idéal de glucides entre 45 à 55 %, de protéines entre 25 à 35 % et de lipides entre 20 à 30 %, nos menus disponibles en versions 2100 et 2400 calories vous permettront d’optimiser vos performances.
Que vous soyez un coureur, un adepte du fitness ou un joueur de sport d’équipe, ce programme est idéal et vous aidera à atteindre vos objectifs de mise en forme tout en savourant des repas délicieux et nutritifs.
Inscrivez-vous à notre nouveau programme Athletics dès aujourd’hui, et donnez à votre corps l’équilibre en macronutriments et l’énergie dont il a besoin pour exceller dans votre sport !
ATHLETICS
Vous souhaitez tenter l’expérience ?
Des repas ultra-frais, étudiés pour les sportifs et conçus pour optimiser vos performances.
Vos menus vous sont cuisinés et livrés tous les jours à votre porte, prêts à savourer.
Concentrez-vous sur l’essentiel, nous nous occupons du reste !
Votre abonnement
Personnaliser et Commander
Les bienfaits du programme Athletics
Apport
nutritionnel varié
Niveau
d’énergie
Renforcement
musculaire
Optimisation
de la récupération
Amélioration
du sommeil
Au menu
Petit-déjeuner
Croque monsieur healthy à la dinde avec son smoothie bananes et fruits rouges à la poudre d’açaï
Encas salé
Quinoa aux petits légumes et pastrami de dinde
Déjeuner
Polpettines de dinde moelleuses à la sauce curcuma-coco accompagné d’un boulgour aux champignons et oignons caramélisés
Encas sucré
Granny cookies aux flocons d’avoine à la cannelle et cranberries
Dîner
Effiloché de boeuf à la japonaise, riz rouge à la ricotta et son potiron rôti
Questions fréquentes
ON S'ADAPTE A VOTRE PLANNING
Vous pouvez reserver vos journées, nous envoyer votre planing et nous adapterons votre abonnement.
Ainsi vous disposerez de vos journées quand vous le souhaitez.
JE NE MANGE PAS DE BETTRAVE
Pas de panique là aussi nous sommes flexibles et nous nous adaptons à vos besoins pour que vous puissiez vous faire plaisir.
Précisez nous votre demande dans le champ « Remarques » lors de votre commande, par e-mail à info@eatology.fr ou par téléphone au 01 76 54 68 13 et nous adapterons votre programme.
JE VEUX CHANGER DE PROGRAMME
Aucun problème, il vous suffit de nous envoyer un mail à info@eatology.fr ou de nous appeler au 01 76 54 68 13 pour nous indiquer quel programme vous ferait plaisir et nous adapterons votre abonnement sans surcoût.
J'AI UN PEU FAIM PENDANT LA JOURNÉE
Voici quelques coupes faim conseillés par notre nutritionniste :
2-3 fruits à coque (amande, noix, etc…), un yaourt 0% (pour les programmes Bien Être et Végétarien), du Skyr (pour le programme Low Carb), du yaourt Grec (pour le programme Kéto), un fruit (pour les programmes Bien Être, Végétarien et Low Carb) ou encore un carré de chocolat 70%.
JE VEUX DES CONSEILS SUR MON PROGRAMME
COMMENT SE DÉROULENT LES LIVRAISONS CHEZ EATOLOGY ?
Nos livraisons sont effectuées du dimanche soir au vendredi matin selon le créneau horaire choisi (19h-21h la veille, entre 08h et 09h, ou entre 09h et 10h).
Pour ceux ayant choisi de recevoir leurs repas sur 6 jours (y compris le samedi), la livraison des repas du samedi est effectuée en même temps que celle du vendredi, afin de ne pas vous déranger pendant le week-end.
Si vous avez besoin d’une adaptation à votre planning, appelez-nous directement au 01 76 54 68 13 ou envoyez nous un mail à info@eatology.fr. Nous sommes là pour simplifiez votre quotidien.
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Bien-être
36,00€ – 1 199,00€Sa répartition équilibrée en glucides, protéines et lipides offre une grande richesse d’ingrédients, en contrôlant toujours les calories.
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Kéto
36,00€ – 1 199,00€La version Eatology du régime cétogène : pas plus de 10% de glucides.
Préparez-vous à une perte de poids sèche et rapide. -
Low Carb
36,00€ – 1 199,00€La solution idéale pour perdre du poids rapidement en limitant l’apport en glucides à 20%.