Le régime méditerranéen pour mincir avec des repas sains

Pour perdre du poids, se priver n’est pas la meilleure solution. Cela peut entraîner de la frustration qui auront des effets négatifs sur vos efforts et votre motivation. Pour mincir, mieux vaut se tourner vers une alimentation saine et surtout, variée. Pour vous aider à retrouver le plaisir de bien manger chez vous et au travail, notre équipe a imaginé le programme Bien-Être basé sur les principes du régime méditerranéen. Misant sur la diversité de produits frais et de saisons, il vous propose des menus savoureux, avec une répartition équilibrée de 40% de glucides (dont 25 g de fibres minimum), 20% de protéines et 40% de lipides. Étudiés par nos nutritionnistes et cuisinées par nos chefs, nos recettes vous apportent l’énergie nécessaire pour passer une bonne journée, chez vous ou au travail tout en maîtrisant votre ligne. Selon la formule que vous sélectionnez, vous recevez chaque jour de la semaine votre journée entière de repas selon vos objectifs. La livraison est assurée par nos coursiers du lundi au vendredi à Paris intra-muros et dans le 92 à votre domicile ou au bureau. Grâce à notre programme bien-être, vous retrouvez le plaisir de manger sainement. Et surtout, plus aucunes contraintes de courses, de commandes onlines quotidiennes, nos plats sont livrés prêts à être savourés et surtout plus besoin de compter les calories, nous le faisons pour vous.

Une semaine de recettes variées et pleines de saveurs méditerranéennes

Chez Eatology, vous choisissez la durée de votre programme bien-être. Vous pouvez commander des repas pour une, deux ou trois semaines (livraison du Lundi au Vendredi). Cela dépend de vos objectifs avant tout. Si vous voulez faire un essai, une semaine suffit. D’autant que si vous êtes convaincu, vous pouvez renouveler votre offre à votre guise. Pour des résultats plus visibles, nous vous conseillons plutôt deux ou trois semaines de notre régime méditerranéen. Mais quelle que soit la durée, vos journées complètes de repas sont livrées à votre adresse (domicile ou travail), à Paris intra-muros et dans le 92. Nous varions nos recettes en tenant compte des saisons et nous soignons la présentation de nos plats afin que vous puissiez les dévorer des yeux. Grâce au journée Eatology, votre alimentation est équilibrée, healthy et variée. Au fil des semaines, vous perdez du poids sans privation. Fruits, protéines animales ou végétales, glucides à indice glycémique bas, céréales complètes, légumes de saison, légumineuses… Voici un aperçu des qualités de nos menus. Alors si vous êtes intéressé, n’hésitez plus, commandez maintenant, retrouver votre silhouette, prenez le chemin du bien-être nutrionnel.